Coach für Burnout- und Stressbewältigung 

Du bist auf der Suche nach mehr Ruhe,
innerer Stärke und Gelassenheit?

Wenn Stress, Angst oder Panik dich im Alltag begleiten 
und du dir wünschst, wieder mehr Kontrolle und Leichtigkeit zu spüren, 
bist du bei mir genau richtig. 

Gemeinsam finden wir Wege, um deine Ängste / Stress zu verstehen, 
zu bewältigen und einen Weg zu mehr innerer Balance zu entdecken.

Im Fokus meiner Arbeit steht es, dich liebevoll und einfühlsam dabei zu unterstützen, 

deine Ängste oder den Stress zu verstehen

deine Ressourcen zu entdecken, Blockaden zu lösen und neue Wege zu finden,

um mehr Balance, Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. 

Dabei lernen wir gemeinsam Achtsamkeit, um bewusster im Hier und Jetzt zu leben,

deine Gefühle zu fühlen und ihnen Raum zu geben. 

Außerdem schauen wir, ob deine Tagesstruktur noch passend ist

und gegebenenfalls angepasst werden kann,

um dir mehr Stabilität und Wohlbefinden zu ermöglichen. 

Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, 
die dir helfen, deine Herausforderungen zu bewältigen

und 
Schritt für Schritt deine persönlichen Ziele zu erreichen. 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!